В рамках Недели Здоровья на кружке « Разговор о здоровье и правильном питании» был проведен диспут «Правильное питание и диеты». Цель занятия: пропаганда здорового образа жизни.

Сначала кружковцы познакомились со стилями питания (сыроедение, вегетарианство, американский, традиционный). Отметили полезные и вредные стороны всех стилей. Выслушали мнение экспертов каждого стиля питания.

Разбившись на группы, дети готовили аргументы и доказательства в защиту стиля, который они выбрали, как самый лучший. Познакомились с видами диет.

Задача творческих групп была защитить свой стиль питания. Диспут прошел активно, эмоционально. Девизом нашего занятия кружка были слова актера Эд Уина: «Богатство и слава - это ерунда, если нет здоровья».

Составили «Меню для школьника».

У каждого на столе был перечень блюд, обеспечивающих сбалансированный рацион питания. Каждая группа с помощью экспертов составила меню, включающее завтрак, обед, полдник и ужин. Меню для школьника включило в себя продукты из разных стилей питания.

Ребята сделали для себя вывод: питание должно быть правильным и рациональным!

Н.Н.Егорова, руководитель кружка